MINDFUL EATING : DHARMA YANG SEDERHANA
Oleh: Putu Nityantari* Pernahkah Anda makan terburu-buru? Atau Anda sering lupa beberapa hari lalu makanan apa saja yang Anda makan? Jika kedua pertanyaan di atas pernah atau sering terjadi pada Anda saat makan, itu tandanya Anda belum sepenuhnya bersikap Mindful Eating. […]